菠菜汤粉丝的做法大全家常(菠菜粉丝汤功效与作用)

菠菜50g，食盐、味精、麻油各适量、粉丝50克
步骤：
1、粉丝提前泡好，洗净海带，切小块，在锅中加入适量清水，放入海带粉丝，煮15分钟；
2、菠菜洗净切段，同煮10分钟；
3、加入食盐、味精和麻油。
菠菜粉丝汤的家常做法大全家常工具/原料:香菇 (适量)，粉丝适量，菠菜 (适量)，鸡蛋 (2个)，葱花 适量，盐 适量，植物油 适量，鸡精 适量，香油 适量
方法/步骤:
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首先将香菇去根，掰开，也可以直接用到切开，用清水洗干净后备用
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菠菜去根，择好后，清洗干净控水备用。
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鸡蛋打成鸡蛋液备用。
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锅内放入适量的花生油，等油热以后放入葱花。
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爆炒出香味后倒入香菇爆炒，期间加入适量的盐。
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加入适量的开水，盖上盖子稍微炖一会。
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谁开以后将鸡蛋液倒入，略搅拌几下。
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最后将菠菜粉丝放进去，少片刻加入香油和鸡精就可以出锅了。
菠菜粉丝汤的做法大全家常食材明细
主料： 菠菜：适量，粉丝：一捆，西红柿：一个，胡萝卜丝：适量。
辅料： 玉米油：适量，姜：适量，香菜：适量，蒜黄：适量，盐：适量，生抽：适量，陈醋：适量。香油：适量，葱：适量。
口味：酸辣，工艺：煮，耗时：20分钟，难度：简单。
菠菜粉丝汤的做法步骤：
1、西红柿切小丁，胡萝卜擦丝。
2、切好的菠菜，蒜黄，香菜。
3、蒜黄，香菜，适量盐，生抽，陈醋，香油调味。
4、水淀粉适量。
5、锅内适量油烧热，姜葱炒香。
6、西红柿胡萝卜丝放入翻炒几下。
7、倒入适量清水，煮开。
8、放入洗过的粉丝，煮开。
9、勾入水淀粉，放入菠菜，煮一滚儿关火。
10、调好的蒜黄，香菜倒入。喜欢辣的可放入香辣酱，辣椒油，好喝。
菠菜粉丝汤图片大全大图主料
菠菜适量
羊肉片适量
龙口粉丝适量
辅料
葱花适量
香菜适量
配料
白胡椒面少许
香醋适量
盐少许
鸡精少许
香油少许
菠菜羊肉粉丝汤的做法步骤
1.菠菜洗净切段，羊肉切薄片（现成羊肉片更好），葱、香菜洗净切末备用（用量较炒菜多些）。
2.烧开一锅水，分别单独烫好粉丝、肉片、菠菜。
3.把烫好的三种材料放入一个汤碗中，放入适量的盐、白胡椒面、香醋、鸡精，倒入适量的白开水（有高汤的话味道更好），最后淋上香油即可。
菠菜粉丝汤功效与作用是什么主料：粉丝(50克)猪肋条肉（五花肉）(10克)菠菜(25克)
调料：花生油(5克)香油(3克) 酱油(15克) 淀粉(玉米)(10克) 大葱(3克)姜汁(5克)
做法步骤
1. 将粉丝用开水泡软，菠菜切段，五花肉切成火柴粗细。
2. 锅中放油烧热，下葱末、清汤600克、粉丝、五花肉、菠菜、盐、酱油、姜汁，待汤开后，勾英并淋上香油，即成。
菠菜粉丝汤可以减肥吗食材
菠菜 300克、 金针菇 100克 、 花椒 1小把 、 盐 2克 、 生抽 2勺 、 米醋 2勺 、 白糖 1勺 、 花生米 1把
步骤1
菠菜择去黄叶，去除根部，清洗干净。香菜也择洗干净。
步骤2
锅中放适量的水，烧开后先放入金针菇焯熟，捞出过凉。冬天天气冷，所以要用温开水过凉，不要用自来水或者是凉水。
步骤3
焯金针菇的水不用倒，把菠菜放进去焯2分钟左右，焯熟。而且有助于去除菠菜中的草酸。
步骤4
焯好的菠菜也要过凉一下。
步骤5
锅中放适量的油，凉锅凉油放入花生米，炸至花生米变色就可以盛出备用了。
步骤6
锅中放油，油热放入花椒煸香。将花椒滤出，只留花椒油。将菠菜，香菜，金针菇都切成段，放入盆中，加入生抽，醋，白糖，花椒油拌匀。
步骤7
最后倒入炸好的花生米拌匀就可以了。
菠菜粉丝煲的做法窍门食材：海虹2斤，香菜3棵，杭椒3够，小米辣5个，生姜一块，蒜头半个，柠檬半个，鱼露1勺，白糖1勺，米醋3勺，生抽1勺，蚝油1勺。
做法步骤：
步骤一：首先把海虹表面的污垢耍洗干净，这个步骤有点废时间，一定耐心要刷干净，洗净放一旁备用。
步骤二：生姜去皮洗净，蒜头去皮切，青红椒清洗干净，分别放入料理机中搅拌成碎，香菜择洗干净切成小段。
步骤三：加入鱼露，白糖，米醋，蚝油，生抽调味，搅拌均匀调成酱汁备用。
步骤四：清洗干净的海虹放入锅中，记住不要放水哦，因为海虹煮的过程中会出大量的水分，加盖小火煮一两分钟左右。
步骤五：煮到海虹开壳后，即可关火，然后把海虹捞起来。
步骤六：把另外一边壳剥掉，这样不会碍地方，又方便食用。
步骤七：然后把剥好的海虹倒入大碗中，再倒入调好的酱汁，放入柠檬片搅拌均匀就可以开吃啦。