宝宝蔬菜丸子的家常做法大全(宝宝蔬菜丸子的做法大全集)

猪肉馅1000克，放入盆中加盐20克，胡椒面10克，姜沫30克，鸡蛋2颗，玉米淀粉30克，加冷水少许顺时针搅打上劲，反复几次直至肉馅蓬松。
青菜，500克，摘洗干净，下开水焯烫一下捞出来控水备用。
锅中放少许底油，加20克葱花爆香，随后倒入青菜稍加翻炒，加开水没过青菜。待水开后，开小火将肉馅制成丸子依次放入，待丸子的颜色发白，全部浮在汤面时，加胡椒面5克，盐10克，香油5克，撒上香菜沫即可出锅。
宝宝蔬菜丸子的家常做法视频教程加点儿淀粉和鸡蛋揉一下。
蔬菜丸子宝宝辅食答：放入蒸屉上，水烧开蒸10分钟即可。
宝宝蔬菜丸子的做法大全集窍门主料
青豆150g 红萝卜100g
白萝卜100g 西红柿一个
青菜2颗 面粉200g
青豆丸子的做法步骤
1. 食材合影
2. 青豆用料理机打碎，但是不要太碎哦
3. 青豆萝卜丝加盐加面粉加入适量的水
4. 搅拌加一点十三香继续搅拌
5. 搅拌好就这些样子啦，
6. 热锅热油，炒番茄
7. 加汤，烧开以后用勺子沿着边挖一勺放入沸水里，一直放，放完为止，等锅开个五分钟左右然后加青菜，出锅！
8. 一碗青豆丸子就做好了……
宝宝蔬菜小丸子怎么做中午给孩子做饭尽量要丰盛，荤素搭配，以达到营养均衡。
可给孩子提供更多的营养、能量，有助于促进孩子的健康成长，可以从主食、菜类以及汤类等方面着手。
1、主食：尽量以米饭、馒头为主，可以为孩子提供充足的能量，以满足下午的学习、运动所需；
2、菜类：可以选用富含蛋白质的食物，如牛肉、羊肉、鱼等，并搭配新鲜的蔬菜，如白菜、油麦菜、菜花等，可为孩子补充蛋白质，同时可提供多种维生素、微量元素，以及膳食纤维等营养，有助于达到营养均衡，促进生长发育，但应注意少吃盐、油及糖等物质；
3、汤类：可以选新鲜的蔬菜做汤，作为午餐的搭配等，比如菠菜汤，豆腐汤等，也可以熬制骨头汤，可在一定程度上为孩子补充营养及水分。
通常孩子的午餐要吃好，而且要吃饱，因此可以适当丰富，以五谷类主食为主，同时可配合蔬菜、水果等食物。但也不建议给孩子暴饮暴食，以免增加胃肠道的负担，引起胃肠道不适。
平时建议孩子多参加体育锻炼，有助于促进胃肠道对食物的吸收。